https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/ 商品やサービスからちょっとした喜びを感じ取っていただければ幸いです。 Tue, 01 Apr 2014 09:32:49 +0900 642232 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/coupon 痛みやしびれでお困りの方 Sat, 20 Aug 2011 10:49:58 +0900 135585 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/135585 最近料理をサボっています(笑)<br />こんにちは、西田です^^<br /><br />肩こりを感じている方はかなり多いと思います。<br /><br />その肩こりが酷くなり<strong>頭痛</strong>を感じてしまう方も少なくないでしょう。<br /><br />・体が硬い<br />・運動をしない<br />・仕事は座っていることが多い<br />・PCをよく使用する<br /><br />肩こりが酷くなって頭痛を感じている方は上記<span style="background-color: #ffffff;">２つ以上</span>当てはまる方が多いです。<br /><br />頭痛は後頭部だけが痛い(鈍い・重たいなど)方や、<br />後頭部から全体的に広がる様に痛いと言われる方が多く見られます。<br />それに伴い、眼の奥も痛いと訴えられる方もいらっしゃいます。<br /><br /><br />その様な症状を感じている方は、猫背の様な不良姿勢をしており、筋肉は硬くなり<br />関節の柔軟性あるいは機能低下が疑われます！<br /><br /><br />症状を慢性化せずにカイロプラクティック治療を受けて適切なアドバイスをもらいましょう！！<br /><br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Fri, 12 Aug 2011 09:50:35 +0900 132221 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/132221 昨日は午前までの診療で帰りは走って帰りましたが、死にそうになりました(^^;)<br />こんにちは、西田です。<br /><br />さて、今回はむち打ち症に関してのお話をしたいと思います。<br /><br />まず頭というのは５～７kgぐらいの重さがあります。<br />例えて言うならば、ボーリングボール１個分ぐらいの重さの物が<br />支えもない状態で乗っていると考えて頂いたらいいかと思います。<br /><br />これで強い衝撃を受けてしまうと首の靭帯、関節や筋肉に損傷を起こしてしまいます。<br />頭部の捻じれと拳上（むち打ち）は、首の一番上と一番下に重大な影響を与え、<br />中間の部分で起こる靭帯損傷は症状の改善を遅らせることがあります。<br /><br />むち打ち後の頭痛は頸部の筋膜からの関連痛によることが多く、<br />このような問題を解決するには負担をかけている関節や筋肉に対して<br />カイロプラクティック治療を必要になってくるでしょう。<br /><br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Thu, 11 Aug 2011 09:42:41 +0900 131292 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/131292 海には行っていますか。<br />徐々に日焼けしています、西田です(笑)<br /><br />今回はヒールを履くことで、肩こり・背中の痛みが悪化することを少しお話しします。<br /><br />以前、ハイヒールを履くことで腰痛を悪化させてしまうことを書いたと思います。<br /><br />肩こりも同様でヒールを履くことで腰骨の前カーブ(前弯)が増します。<br />その影響で背中のカーブ増してしまい、<br />肩甲骨が外に広がり背中の筋肉が弱くなってしまう為、<br />肩の筋肉がそれを補い肩こりなどの症状が増してしまうのです。<br /><br />カイロプラクティック治療でハイヒールを履いても背筋が弱くなりにくい状態、<br />肩こりを感じにくい身体作りをする必要があります。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Mon, 08 Aug 2011 14:55:06 +0900 130219 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/130219 最近海に行ってリフレッシュしています！<br />こんにちは、西田です^^<br /><br />今日は『朝にこわばる腰痛』についてお話したいと思います。<br />２０歳を過ぎると誰にでも関節の変形が起こる可能性があります。いわゆる老化現象です。<br /><br />この老化現象が見られると、椎間板や左右の関節で負荷のかかり方に違いが出てきます。<br />その為、正常な関節よりも筋肉や関節にかかる負担が大きく痛みを感じやすいでしょう。<br /><br />さらに関節の変形は不良姿勢になりやすく、<br />背骨の歪みも作り、筋肉のバランスも悪くなってきます。<br /><br />寝ている姿勢が背骨に一番負担がないにしても、長時間同じ姿勢ですから変性している関節には負担がかかってしまうわけです。<br /><br /><br />起床時に気を付けなければいけないこと<br />・６～８時間睡眠にする<br />・勢いよく起き上がらない<br />・背骨を捻じる動きをしない<br /><br />カイロプラクターから言わせて貰うと、この様な方は最低でも月に２回の治療は受けて、<br />関節や筋肉の状態を少しでも安定させるべきでしょう。<br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Thu, 04 Aug 2011 11:13:05 +0900 128260 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/128260 今日は晴天！絶好の日焼け..ランニング日和ですね^^<br />こんにちは、西田です。<br /><br />今回はほとんどの人が一度は経験がある腰痛。<br />その中でも&ldquo;ぎっくり腰&rdquo;の症例について少しお話をしたいと思います。<br /><br /><br />20代男性<br />休みの日に庭の枝を手入れしていて、立ち上がった時腰に激痛を感じた。<br /><br />患者は痛みを感じて数時間後に来院され、腰と膝に手をのせてゆっくりと歩いて来院。<br />座っているのも少し痛いが、座っている状態から立ち上がる事が痛くて難しいとのこと。<br /><br />検査したところ、骨盤の不安定性が腰痛の主な原因で、<br />アイシング、筋肉の調整、骨盤・腰の治療を施し終了。<br /><br />２日後に再度来院してもらった。痛みは軽減し、ほとんど感じていないとのこと。<br />姿勢も手をつくような、痛みで腰をかばう様な姿勢は見られなかった。<br />しかし、<br /><br />・顔を洗う時の姿勢<br />・重たいものを持ち挙げる時<br /><br />これらの動作の時に不安感が残っている。<br /><br />２回目は骨盤に負担がかからないように腰、背中を中心に治療し終了。<br />背骨がまだ安定していない為、一週間後に再度治療し、その後再発予防の為、<br />月に１～２回のメンテナンス治療に移行しています。<br /><br />どんな症状でも慢性化すれば改善までに時間がかかります。<br />早期発見早期治療がとても大切です。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Sat, 30 Jul 2011 09:17:31 +0900 125527 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/125527 今年こそ色黒になりたいのに全く日焼けしません^^;<br /><br />こんにちは、西田です。<br /><br />今回は寝違えの症例について少しお話したいと思います。<br /><br />先日20代男性が寝違えを訴えられて来院されました。<br />職業：フィットネス　インストラクター<br /><br />数日前から首に痛みを覚え、普段なら２～３日したら治るのに今回は痛みが悪化してきている。<br />さらに今回は飲み物を飲む時の様に首を反らすことも痛くて出来ない。<br />仕事にも支障をきたしてしまう為来院された。<br /><br />・首を反らす：約5~10&deg;で痛み<br />・首を回す　：約20&deg;で痛み<br /><br />首を動かすことで腕に痺れ、痛みは無い。<br />枕の高さの変動で痛みが増したりするとのこと。<br /><br />検査の結果、首の関節包、靭帯に損傷の可能性があった為、<br />軽い首の治療を行い、首に負担がかからないように、腰・背中の治療も行った。<br /><br />治療後は30~35&deg;まで首を反らすことが出来た。<br /><br />2日後に再び来院してもらい、首を反らしても痛みはほとんど無い状態までに改善。<br /><br />どんな症状でも慢性になればなるほど改善するまでに時間がかかります。<br /><br />自分の体はひとつしかありません。早期発見早期治療を心がけましょう！<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Fri, 29 Jul 2011 09:25:45 +0900 125027 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/125027 毎日料理をするというのは大変ですね(^^;)<br /><br />こんにちは、西田です。<br /><br />今回は妊娠時の腰痛に関してお話したいと思います。<br /><br />妊娠初期（３ヶ月）の終わり頃から女性ホルモンのリラキシンの働きにより、<br />靭帯が弛緩し骨盤の不安定性が起こります。<br /><br />お腹が大きくなることで骨盤の弯曲増加と靭帯弛緩により、微小外傷が繰り返され、<br />腰部や殿部に痛みを出したりします。<br /><br />自宅で出来ることは転子間ベルト（トコちゃんベルト）による固定、<br />体重のコントロールが主になってくるでしょう。<br /><br />靭帯弛緩により二次的な歪みの調整も必要となってきます。<br /><br />この様な腰痛にはカイロプラクティック治療が有効でしょう。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Mon, 25 Jul 2011 14:26:11 +0900 123125 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/123125 先日、次回は便秘について書きますと言いながら違う内容を書いてしまいました。<br /><br />こんにちは、西田です(^^;)<br /><br />今回は便秘について少し書きたいと思います。<br /><br />内臓の働きは主に迷走神経（脳神経）と副交感神経（自律神経）によって支配されています。<br />副交感神経とは、リラックスしているときや眠っているときに活発になる神経です。<br /><br />しかし生活リズムの乱れ、睡眠不足や精神的なストレスなどが続くと、<br />心身ともに興奮状態になってしまい、副交感神経の機能が低下してしまいます。<br /><br />内臓器の機能低下が起こることで内臓体性反射により、背骨の歪みも引き起こしてしまいます。<br /><br />つまり、不規則な生活や睡眠不足、精神的なストレスなどがあると腸の働きが悪くなるだけではなく、<br />歪みが出来ることで腰痛や背中の痛み、運動制限なども引き起こしかねないということです。<br /><br />慢性的な症状になる前に一度カイロプラクティックで背骨の歪みや便秘についてご相談されることをお勧めします。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Thu, 21 Jul 2011 11:17:19 +0900 120952 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/120952 台風が過ぎ去っても霧雨で走ることが出来ません(^^;)<br /><br />こんにちは、西田です^^<br /><br />今日は頭痛と顎関節について少しお話したいと思います。<br /><br />頭痛を訴えられる患者さんは少なくありません。男女比は圧倒的に女性の方が多いです。<br /><br />私が診させて頂いている患者さんの中には親不知、歯並びの治療中、虫歯の影響で、<br />顎関節の可動性に左右差が生じ顎関節周囲の筋肉の緊張が強まり、<br />頭痛を感じているケースがあります。<br /><br />ガムを噛む時、食事をする際は片側だけで食べるのではなく<br />左右のバランスを考えて噛むようにしましょう。<br /><br />先ほど述べたことで思い当たる節がある方は一度<br />カイロプラクティック治療院で検査されることをお勧めします。<br /><br /><br />にしだ　カイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Thu, 14 Jul 2011 09:25:59 +0900 117514 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/117514 夕方までは最高の天気が続いていますね(^^;)<br />こんにちは、西田です。<br /><br />突然ですが、あなたはハイヒールを履きますか？<br />ほとんどの女性の方が履かれると思います。<br /><br />ハイヒールで歩く、つまり爪先歩きをしている状態です。<br /><br />腰には前弯というカーブがあります。<br />ハイヒールを履くことでこのカーブは強くなり反り腰になり、腰痛を悪化させてしまいます。<br /><br />それだけではなく、腹筋が弱くなってしまい、腰周囲の筋肉バランスが崩れ症状の長期化が考えられます。<br /><br />カイロプラクティック治療でハイヒールを履いても腹筋が弱くなりにくい状態、腰痛を感じにくい身体作りをする必要があります。<br /><br />ハイヒールを履かれることで腰痛が再発する可能性はありますから、定期的なメンテナンス治療をお勧めします。<br /><br />次回は便秘についてお話したいと思います。<br /><br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Tue, 12 Jul 2011 10:05:55 +0900 116594 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/116594 福岡は最近雷が凄いですね^^;<br />こんにちは、西田です。<br /><br />頭痛を訴えられる患者さんで、眼の奥の痛みや疲労感を訴えられる方がいます。<br />特に長時間のパソコンや本を近づけて読むことで症状を感じることが多いでしょう。<br /><br />視力が悪い方で、眼鏡やコンタクトレンズを使用している方は、眼科で視力検査をする際に、<br />５ｍ先の検査表が見えるように眼鏡やコンタクトの度数を合わせています。<br /><br />その状態で近くのPCによる長時間の作業で眼を酷使すると眼は疲れます。<br /><br />それを眼精疲労と言います。<br /><br />頚椎（首）を眼は大きな関係性があり、首からの頭痛は眼痛、眼のかすみ、眼が赤くなるなどといった症状が起こります。<br /><br />カイロプラクティック治療では、頭部と首の安定性を保つように治療を行い、<br />職場や自宅で行う簡単なストレッチを指導し、首や肩へのストレスを軽減することで、<br />症状を抑えていきます。<br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Thu, 07 Jul 2011 09:18:57 +0900 114001 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/114001 胃腸の機能は体調に大きく影響を与えます。<br /><br />胃腸の働きが悪いと肌荒れや不眠、免疫低下など様々な悪影響を及ぼします。<br /><br />このことから胃腸とはその人の元気のバロメーターといっていいほど重要なものかもしれません。<br /><br />胃腸の働きは脳神経系と背骨の間からでる自律神経と呼ばれる神経により支配されていて、<br />背骨の歪みが自律神経の不調に繋がることもあります。<br /><br />現に私が診させて頂いた患者様で慢性胃炎と診断され、<br />長期に渡り薬を服用されていた方が数回の治療（３～５回）で<br />症状が改善された方も少なくないです。<br /><br />つまり歪みが原因の胃腸の不具合であればカイロプラクティック治療による<br />背骨の調整によって改善されていくでしょう。<br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Sat, 25 Jun 2011 09:08:38 +0900 107300 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/107300 こんにちは、西田です^^<br /><br />今日は簡単に整体とカイロの違いについてお話したいと思います。<br /><strong><br />カイロプラクティック</strong>とは、主に背骨を中心に治療して身体の機能を上げる治療法です。<br /><br />主に問診・検査を重要視します。解剖学・病理学・生理学・運動学・生体力学などの基礎医学とカイロプラクティック学を元に一人一人に合わせて施術を組み立てていきます。<br /><br />日本における<strong>整体</strong>は、様々な療術の総称と考えられます。整体という言葉自体に明確な定義が無い為、施術者によって行う施術は様々です。<br /><br />ベテランの整体の先生や、ほぼ知識のない人でも整体と名乗ることが出来ます。<br />どちらとも国家資格ではございません。<br /><br />身体を良い状態にするのに、お体にあった施術を受けるのが一番です。カイロプラクティックでも整体でもしっかり身体を診れる施術を受ければ、良い状態になると考えられます。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Thu, 23 Jun 2011 10:35:56 +0900 106239 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/106239 蒸し暑さが厳しく、少し歩いただけで嫌な汗を掻いてしまいます(^^;)<br />こんにちは、西田です。<br /><br />今日は&ldquo;肩こり&rdquo;について少しお話したいと思います。<br /><br />人というのは適切な背骨の弯曲があります。<br />首では前弯&rarr;背中では後弯&rarr;腰では前弯というカーブがあります。<br /><br />勉強や書類の作成、PC作業などを浅く椅子に座るような不良姿勢で行うことで、<br />このカーブが崩れてしまいます。<br /><br />そのような姿勢で長時間作業すると、頭の重さが首の付け根にかかる負担を増加させ、<br />背骨の歪みを作ってしまい、神経の働きを悪くしてしまいます。<br /><br />それにより肩や胸の筋肉の緊張が増し筋肉内の血流が悪くなり、肩こりを悪化させてしまいます。<br /><br />猫背になってしまっている根本的な原因、椅子に浅く座らないと仕事が出来ない原因を探し出し、治療していくことが重要なことだと思います。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Mon, 20 Jun 2011 16:47:15 +0900 104758 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/104758 大雨ですが、蒸し暑くないので過ごしやすいですね^^<br />こんにちは、西田です。<br /><br />むくみとは、朝顔がはれぼったい、夕方になるとむくんで靴が窮屈になる、<br /><br />などの症状が一般的でしょう。<br /><br />原因として腎臓疾患が多いので、<br />むくみ（浮腫）の症状が出たら腎臓疾患ではないか調べる必要があると思います。<br /><br />他には骨盤の歪みにより循環器系の機能低下を起こし、<br />生理痛やむくみの症状が現れたりします。<br /><br />気になる方は一度骨盤の歪みを整えてみてはいかがでしょうか。<br /><br />デスクワークなどで長時間座っていることもむくみの原因になります。<br />心臓から出た血液が末梢へ行き、毛細血管を介して静脈から心臓に帰るときには、<br />重力に逆らって戻るため筋肉のポンプ作用（ふくらはぎ）が必要になります。<br /><br />職場で出来る予防法として、足首の屈伸運動や（座ったまま）<br />水分を細目に摂取しトイレに行く。<br /><br />歩くことで先ほど説明したふくらはぎの筋肉を使いますので、<br />むくみ（浮腫）を予防できると思います。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Mon, 13 Jun 2011 10:01:08 +0900 100447 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/100447 今回は骨盤の歪みについてです。<br /><br />背骨の土台となるのが骨盤です。そのため、骨盤に歪みが出来ると身体に色々な悪影響を起こしてきます。<br /><br />骨盤が歪むことで左右の足の長さに差が出来てしまい、身体の重心がぶれてしまいます。<br /><br />これにより美しく歩くとことが出来なくなってきます。<br /><br />背骨の安定性が低下し、腰部の筋緊張が高まり腰の張りや痛みを感じるでしょう。<br /><br />姿勢を保つためのとても重要な筋肉にも影響を与えますので肩こりや頭痛をも引き起こす可能性があります。<br /><br />その為、骨盤をカイロプラクティック治療で安定性させておくことはとても大事です。<br /><br /><br /><br />にしだ　カイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5　<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />木曜　09:00－13:00<br />土曜　09:00－16:00<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅より徒歩５分 Thu, 09 Jun 2011 09:52:11 +0900 98324 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/98324 今回は起床時の腰痛に関してお話したいと思います。<br /><br />原因として考えられるのは、腰骨の変性や椎間板ヘルニアの可能性です。<br /><br />腰骨の変性の場合は朝のこわばりが起こり、<br />椎間板ヘルニアの場合は寝ている間に<br />椎間板が水分を多く含み為、内圧をあげてしまいます。<br /><br />その為、腰痛や坐骨神経痛を増悪させます。<br />朝注意しなければならないことは起床時にはあまり腰を曲げたりしない。<br /><br />またベッドから起き上がる時も<br /><br />１、まず横向きになる<br />２、そこから背骨を捻る・曲げるなどの動きを避ける<br /><br />これらのことを踏まえて起き上がることをお勧めします。<br /><br /><br /><br />にしだ　カイロプラクティック<br /><br />815-0033 福岡市南区大橋3-12-5　にしだ眼科ビル<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日 　09:00-18:00<br />土曜 　10:00-16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄り駅】<br />◇西鉄天神大牟田線大橋駅より徒歩５分 Wed, 08 Jun 2011 14:16:38 +0900 97968 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/97968 本当に梅雨入りしたと？というぐらい晴れています^^<br /><br />こんにちは、西田です。<br /><br />今日は寝違いについてお話したいと思います。<br /><br />寝違えとは、寝ている間に首や肩の筋肉がスパズム（つった状態）を<br />起こしてしまう状態のことを言います。<br /><br />何らかの原因で筋肉が異常な緊張状態になってしまうことです。<br /><br />簡単に言うと筋肉が&ldquo;つった&rdquo; 状態で、<br />ふくらはぎの&ldquo;こむら返り&rdquo;が首に起こったと考えると解りやすいでしょう。<br /><br />原因として多いのは、<br /><br />・不良姿勢<br />・枕の高さが合っていない<br />・慢性的な肩こりや首の痛みがある。<br />・極度の疲れ<br />・ストレス<br /><br />寝違えは安静にしていれば、ある程度は治まってきます。<br /><br />しかし、数ヶ月に一度など繰り返すようであれば、首や肩の筋肉が過緊張状態にあり、<br />首の歪みがみられるかもしれません。<br /><br />首の歪みを調整して適切なストレッチを行い筋肉の柔軟性を高め、<br />負担がかかりにくい身体づくりを行うことで症状の改善がみられるでしょう。<br /><br />寝違えは放置しておくと慢性的な張りを残し、<br />寝違えを繰り返しやすい不安定な状態になってしまいます。<br />早めに適切な処置を受けるようにしましょう。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分 Fri, 03 Jun 2011 10:56:11 +0900 95267 https://nishidachiro.on.omisenomikata.jp/diary/95267 くもりの福岡、九州北部はまだ梅雨入りしてないの？？<br /><br />こんにちは、西田です。<br /><br />今回は坐骨神経についてお話したいと思います。<br /><br />原因として整形外科的に考えられるのは、腰部椎間板ヘルニア、<br />脊柱管狭窄症や稀に悪性腫瘍などが挙げられます。<br /><br />しかし器質的疾患が原因でない場合もあります。<br /><br />骨盤・腰椎の歪みや関節の可動性亢進、<br />股関節が原因で引き起こされていることも多々あります。<br /><br />その痛みが、なんで痛いのか痺れているのか検査し、説明を受けられてから<br />治療を受けられることをお勧めします。<br /><br />痛みの原因が骨盤や腰椎、股関節から引き起こされていれば、<br />カイロプラクティック治療が有効であると思います。<br /><br /><br /><br />にしだカイロプラクティック<br /><br />〒815-0033<br />福岡県福岡市南区大橋3-12-5<br />TEL　092-541-9152　予約制<br /><br />【診療時間】<br />平日　09:00－18:00<br />土曜　09:00－16:00<br />休診　木曜午後、日曜、祝日<br /><br />【最寄りの駅】<br />○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分