にしだカイロプラクティック の日記
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便秘の悩み
2011.07.25
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先日、次回は便秘について書きますと言いながら違う内容を書いてしまいました。
こんにちは、西田です(^^;)
今回は便秘について少し書きたいと思います。
内臓の働きは主に迷走神経(脳神経)と副交感神経(自律神経)によって支配されています。
副交感神経とは、リラックスしているときや眠っているときに活発になる神経です。
しかし生活リズムの乱れ、睡眠不足や精神的なストレスなどが続くと、
心身ともに興奮状態になってしまい、副交感神経の機能が低下してしまいます。
内臓器の機能低下が起こることで内臓体性反射により、背骨の歪みも引き起こしてしまいます。
つまり、不規則な生活や睡眠不足、精神的なストレスなどがあると腸の働きが悪くなるだけではなく、
歪みが出来ることで腰痛や背中の痛み、運動制限なども引き起こしかねないということです。
慢性的な症状になる前に一度カイロプラクティックで背骨の歪みや便秘についてご相談されることをお勧めします。
にしだカイロプラクティック
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